Kimi insanlar ile ne zaman konuşsanız kendilerinin yorgun olduğunu ifade ederler ya da bu yüzlerine açık ve net bir biçimde yansır. Üstelik bu yorgunluk dinlenme […]
"uyku" etiketli yazılar
Yatağa başımızı koyduğumuzda bazı şeylerin biz farkına varmasak bile aslında sabah uyanıncaya kadar birçok aşamadan geçiyoruz. İlk gözlerimizi kapattığımızdan itibaren NREM döngüsüne giriyoruz ve bu […]
