köprü hareketi

Bel fıtığının oluşum sebepleri oldukça fazla olup genel olarak ani yapılan yanlış hareketler, ağır yük kaldırmak ya da yanlış oturma ya da duruş pozisyonlarından oluşuyor. […]

kivi

C vitamini vücut için oldukça değerli bir vitamindir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan bu vitamin hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturuyor. Bunun yanı sıra güçlü bir antioksidan […]

gıda atıkları

Doğaya dönüş son dönemlerde ev ortamına ekosistemi getiriyor. Sebze ya da benzeri gıda atıklarının geri dönüşümünü gerçekleştirerek doğal yollarla gıda atıklarını gübreye dönüştürebilir ve saksı […]

araba lastiği

Trafiğe çıktığımız anda hayatımızın lastikler üzerinde olduğu asla unutulmamalıdır. Lastikte meydana gelebilecek herhangi bir problem hayatınızı tehlikeye sokacaktır. Bu nedenle lastiklerinize ne kadar iyi bakarsanız […]

zayıflamak

Kadın erkek fark etmeden pek çok kişinin uzun zamanlardan beri en fazla araştırma yaptıkları konuların başında aç kalarak zayıflamanın mümkün olup olmadığı. Özellikle kilo sorunu […]

navigasyon nedir

Gündelik hayat içerisinde artık pek çok insan akıllı telefonlarıyla daha fazla vakit geçirmeye başlamış durumda. Teknolojinin en büyük faydaları arasında gösterilen son yılların popüler cihazları […]